Indikation

bei Verdauungsbeschwerden wie leichte krampfartige Magen-Darmbeschwerden, Völlegefühl, Blähungen. Bei Entzündungen der oberen Atemwege. Besonders auch für Säuglinge und Kleinkinder geeignet

Anwendung

1 gehäuften Teelöffel zerdrückter Fenchelsamen mit 1/4l kochendem Wasser (optimal 80°C) übergießen, 20min abgedeckt ziehen lassen und anschließend abseihen. Bei Husten trinkt man diesen Tee bis zu dreimal täglich je 1 Tasse, ggf. mit Honig versüßen. Als Magentee und gegen Blähungen ist dieser Tee ungesüßt besser. Man kann diesen Tee auch zu Augenwaschungen verwenden, wenn man ihn mit der gleichen Menge abgekochten Wasser mischt. Dann auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und anschließend gut filtern.

Heilkräuter-Beschreibung

GESCHICHTE

Archäologische Untersuchungen bestätigten, dass Fenchel seit mehr als 5.000 Jahren in der Naturheilkunde eingesetzt wird. So war der Fenchel bereits im alten Griechenland und im alten Rom als Heilpflanze bekannt. So beschrieb bereits Pietro Andrea Mattioli in seinen Schriften, dass der Fenchel den Magen stärkt, gegen Blähungen wirkt, den Milchfluss bei Frauen anregt und gegen Völlegefühl hilft.

PFLANZENFAMILIE

Der Fenchel gehört zur Familie der Doldenblütler.
Umgangssprachliche Namen
Brotsamen, Enis, Femis, Fenikl, Fenis, Fenkel, Finchel, Frauenfenchel

INHALTSSTOFFE

" ätherische Öle (trans-Anethol, Fenchon, Estragol, Limonen, Pinen)
" Phenolsäuren (Caffeoylchinasäure)
" Flavonoide (Quercetin, Rosmarinsäure, Kaempferol)
" Bitterstoffe

MEDIZINISCHE EIGENSCHAFTEN

Fenchel besitzt eine Vielzahl an positiven Eigenschaften. So wirkt Fenchel unter anderem antibakteriell, entspannend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend und tonisierend. Er kann bei Appetitlosigkeit, Bindehautentzündungen, Blähungen, Dreimonats-Koliken (bei Säuglingen), Verdauungsschwäche, Bronchitis, trockenem Husten, Asthma, Keuchhusten, Halsinfektionen, Erkältungen, Lidrandentzündungen, Geschwüren, zur Milchbildung, bei Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Epilepsie (unterstützend), bei Schlaflosigkeit, Insektenstichen, Herzschwäche oder auch bei Wechseljahresbeschwerden angewandt werden.
Aufgrund seiner positiven Eigenschaften wurde der Fenchel zur ARZNEIPFLANZE DES JAHRES 2009 gekürt.