Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine und Mineralstoffe sind für unseren Körper absolut notwendig. Spurenelemente sind wichtige Mineralien, die im Körper in einer Konzentration von weniger als 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht vorkommen.

Man unterscheidet zwischen essentiellen und nicht-essentiellen Spurenelementen. Zu den nicht-essentiellen Spurenelementen gehören Arsen, Silizium, Bor, Zinn, Nickel, Lithium, Blei und Vanadium. Sie kommen zwar auch im Körper vor, sind aber nicht lebensnotwendig für Stoffwechselprozesse.

Welche Spurenelemente sind wichtig?

Zu den wesentlichen Spurenelementen gehören:

- Eisen

- Fluor

- Jod

- Kupfer

- Mangan

- Molybdän

- Selen

- Zink

Warum sind Spurenelemente so wichtig?

Ohne Spurenelemente geht nichts. Obwohl wir sie nur in geringen Mengen benötigen, sind sie für unseren Körper extrem wichtig. Fehlen essentielle Spurenelemente, leidet unser Körper unter schweren Mangelerscheinungen. Ein Eisenmangel kann zum Beispiel Blutarmut verursachen. Ein Jodmangel kann zu Stoffwechselstörungen führen.

Eine Unterversorgung kann die folgenden Gründe haben:

- Falsche Ernährung

- Regionale Bedingungen wie die Zusammensetzung des Trinkwassers

- Erhöhte Ausscheidung durch Schwitzen oder Durchfall

- Stoffwechselkrankheiten

Wenn es uns nicht möglich ist, die essentiellen Spurenelemente über die Nahrung aufzunehmen, können wir auch mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln Abhilfe schaffen. Unser Produkt "Eisen Plus" zum Beispiel sorgt durch sein doppeltes Eisenfumarat für eine optimale Versorgung und hohe Bioverfügbarkeit in unserem Körper.

Haben Sie Fragen zu Spurenelementen, Mineralstoffen und Vitaminen? Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Das Herbathek-Team hilft Ihnen gerne weiter.