7 Naturheilmittel gegen Heuschnupfen und Allergien
Sobald die Temperaturen im Frühling wärmer werden, beginnt für mehr als 20 Millionen Menschen in Deutschland die Heuschnupfensaison. Umherfliegende Pollen sorgen für juckende Augen. Laufende Nasen und regelrechte Niesattacken sind für die Betroffenen nicht nur lästig, sondern auch für den gesamten Körper ernsthaft kräftezehrend. Wir möchten euch in diesem Blogartikel zeigen, welche Mittel aus der Natur euch bei Allergien wie [...]
Die Olive – Eine Energiebombe aus der Natur
Der Olivenbaum (Olea europaea) wird seit Tausenden von Jahren im Mittelmeerraum kultiviert. Der kleine Baum von 5 bis 15 Metern Höhe wächst sehr langsam und kann ein Alter von mehr als tausend Jahren erreichen. Der Baum hat eine enorme Widerstandskraft; man kann ihm Äste abschlagen, der Stamm kann faulen und trotzdem bildet er immer neue Triebe und beschenkt uns bis [...]
Intervallfasten: So funktioniert das Kurzzeitfasten
In diesem Artikel möchten wir euch eine weitere Form des Fastens vorstellen. Konkret geht es dabei um das „Intervallfasten“, welches häufig auch „Kurzzeitfasten“ oder „intermittierendes Fasten“ genannt wird. Diese inzwischen immer beliebter werdende Form des Fastens unterstützt euch nicht nur bei der Reduzierung von Gewicht. Es hilft eurem Körper auch bei der Entgiftung. Was ist Intervallfasten? Intervallfasten bedeutet, dass ihr [...]
Saftfasten – ein Quantensprung für unsere Körperzellen
Saftfasten – eine besondere Form des Fastens Wie bereits in unserem vorherigen Blog erwähnt, wollen wir Euch ein paar Arten des Fastens vorstellen. Heute geht es um das Thema Saftfasten. Das Saftfasten ist eine sehr besondere Form des Fastens, da wir durch diese Diät ganz besonders unsere Nieren ansprechen. (Gemüse)-Säfte beinhalten nämlich eine große Menge an Kalium und das ist [...]
Fasten – darum ist es gut für Geist, Seele und Körper
Immer mehr Menschen verwenden das Fasten als eine Art Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Das Fasten hat eine Jahrtausend alte Tradition. Vor vielen Jahrhunderten „erfunden“ von den Mönchen, diente es ihnen vor allem dazu, sich für eine begrenzte Zeit besser und unbelasteter dem spirituellen Leben hingeben zu können. Heutzutage wird das Fasten hauptsächlich auf der körperlichen Ebene gesehen und [...]
Eukalyptus: Darum sollte er vor allem im Winter in keiner Hausapotheke fehlen
Eukalyptus: Egal ob in Form von Hustenbonbons, Kapseln, Tee, als Balsam, Badezusatz oder als Inhalationsmittel - die Darreichungsformen der beliebten Heilpflanze sind vielfältig. Wir möchten euch in diesem Artikel zeigen, warum der Eukalyptus vor allem im Winter in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Woher kommt der Eukalyptus und was zeichnet ihn aus? Der ursprünglich aus Australien stammende Eukalyptusbaum (Eucalyptus globulus) kann [...]