Kühl, lecker, außergewöhnlich: 6 Tees für heiße Tage
Wenn die Temperaturen wieder steigen, solltet ihr vor allem darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Neben Wasser eignet sich hierfür, auch wenn es im ersten Moment etwas merkwürdig klingen mag, vor allem Tee. Im Sommer gilt: Hauptsache lauwarm Vermutlich fragen sich einige von euch gerade: Tee im Sommer? Und dann auch noch lauwarm? Aber - so abwegig es [...]
Klettenlabkraut-Tee | Wirkung, Anwendung und volksmedizinische Tradition
Wer im Frühjahr durch Gebüsche oder an Waldrändern streift, kennt das Ergebnis: Die Kleidung ist übersät mit kleinen, grünen Früchtchen, die sich hartnäckig ans Gewebe heften. Verursacher ist das Klettenlabkraut, eines der verbreitetsten und anpassungsfähigsten Wildkräuter Mitteleuropas. Was im Alltag als lästig gilt, hat in der Naturheilkunde eine jahrhundertelange Tradition. Dieser Artikel beleuchtet, warum Galium aparine in der europäischen Volksmedizin [...]
Neemblätter: Der Niembaum zwischen ayurvedischer Überlieferung & moderner Forschung
Neemblätter: Der Niembaum zwischen ayurvedischer Überlieferung und moderner Forschung Wer sich mit traditioneller indischer Heilkunde beschäftigt, begegnet dem Niembaum früher oder später unvermeidlich. Azadirachta indica ist in Indien so allgegenwärtig wie kaum eine andere Pflanze. Er wächst entlang von Straßen, in Tempelhöfen und Hausgärten, und seine Blätter, Früchte, Rinde und Samen haben in der ayurvedischen Überlieferung jeweils eigene Rollen. Dieser [...]
Kleines Habichtskraut Tee: Wirkung, Inhaltsstoffe und Anwendung
Wer in der Natur aufmerksam ist, begegnet ihm häufig: Das Kleine Habichtskraut wächst unauffällig auf mageren Wiesen, Wegrändern und trockenen Böschungen, oft übersehen und selten beachtet. Dabei blickt diese unscheinbare Pflanze auf eine der längsten Heilkundtraditionen Europas zurück. Kleines Habichtskraut Tee gehört zu den klassischen Aufgüssen der europäischen Kräuterheilkunde und ist bis heute in der volksmedizinischen Praxis verschiedener Länder präsent. [...]
Natürliche Elektrolyte: Ausgleich bei Sommerhitze und Sport
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum ihr euch nach einem schweißtreibenden Workout oder einem heißen Sommertag manchmal schlapp und ausgelaugt fühlt? Die Antwort liegt oft in einem Wort: Elektrolyte. Diese winzigen, aber mächtigen Mineralien spielen eine entscheidende Rolle für euer Wohlbefinden und eure Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel zeigen wir euch, warum Elektrolyte gerade bei Sommerhitze und sportlichen Aktivitäten so [...]
Hildegard von Bingen: Ursprung einer ganzheitlichen Heiltradition
Die Hildegard von Bingen Kräuter gehen auf Hildegard von Bingen zurück, eine der prägendsten Persönlichkeiten des europäischen Mittelalters. Sie lebte von 1098 bis 1179 und war weit mehr als eine Nonne im Klosterleben. Sie wirkte als Äbtissin, Mystikerin, Komponistin und Heilkundige und entwickelte ein Naturverständnis, das seiner Zeit weit voraus war. Im Zentrum ihrer Lehre steht ein ganzheitliches Menschenbild: Gesundheit [...]