Indikation

bei leichten Durchfallerkrankungen, wirkt adstringierend (zusammenziehend), verdauungsfördernd und leicht stopfend, in der Volksmedizin bei Menstruationsbeschwerden, zu starken Monatsblutungen und Wechseljahrebeschwerden

Anwendung

 2 Teelöffel des Frauenmantelkrautes mit 1/4l kochendem Wasser (optimal 80°C) übergießen und 20min abgedeckt ziehen lassen. Bis zu 3 Tassen täglich über einen Zeitraum von 6-8 Wochen. Weitere Anwendungsmöglichkeiten finden Sie weiter unten.

Heilkräuter-Beschreibung

Geschichte:

Als Heilpflanze hat sich der Frauenmantel, wie der Name schon andeutet, hauptsächlich in der Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen Bereichen kann er hilfreiche Dienste leisten. Es gibt kaum einen Bereich des Körpers, auf den der Frauenmantel nicht wohltuend einwirken kann. Zumindest glaubt das die Volksheilkunde und nutzt ihn bei Menstruationsbeschwerden, zu starken Monatsblutungen und Wechseljahrsbeschwerden. Der Name Alchemilla soll darauf zurückgehen, dass im Mittelalter der sich in den kelchartigen Blättern sammelnde Tau von Alchemisten zu Versuchen verwendet wurde. In der Antike war der Frauenmantel wenig bekannt. Erst ab dem Mittelalter taucht der Frauenmantel in Heilkräuterbüchern auf und auch Hildegard von Bingen empfahl ihn.

Vorkommen:

Ganz Europa, Nordamerika, gemäßigte Zonen Asiens. Diese Heilpflanze bevorzugt feuchte Wiesen und Weiden, Hänge, Wegraine, Bachränder und ist bis ins Hochgebirge verbreitet. Wenn ein Standort für den Frauenmantel günstig ist, dann bildet er oft ganze Teppiche, andernorts kommt er auch einzeln vor.

Pflanzenfamilie:

Rosengewächse = Rosaceae

Umgangssprachliche Namen:

Ladys mantle (engl.), Alchimistenkraut, Allerfrauenheil, Dächlichrut, Echter Sinau, Frauenbiß, Frauenhäubel, Frauenhilf, Frauenmäntli, Frauenrock, Haubn, Hasenmänteli, Herbstmantel, Herrgottsmäntelchen, Himmlisches Wasser, Kroanfüss, Liebfrauenmantel, Löwenfuß, Löwenfußkraut, Marienkraut, Marienmantel, Mäntli, Milchkraut, Muttergottesmantel, Neunlappenkraut, Ohmkraut, Perlkraut, Regendachl, Regentropfen, Röckli, Silberkraut, Sinau, Sinnau, Sintau, Sonnentau, Taubecherl, Taublatt, Taufänger, Tauhaltauf, Taukraut, Taumantel, Tauschlüsselchen, Tauschüsserl, Trauermantel, Weiberkittel, Wiesen- Marienmantel, Wiesensinau.

Botanische Beschreibung:

Der Frauenmantel (Alchemilla xantochlora) ist eine 10- 50 cm kleine, zarte Heilpflanze mit gelblichgrünen Blüten, die doldige Rispen bilden. Die im Frühjahr aus dem ausdauernden Wurzelstock aus langen Stielen sprießenden, anfangs noch zusammengefalteten, später sich rundflächig ausbreitenden Blattschalen wirken wie vom Wind umgeknickte Regenschirme. Die Ränder der 7- 9 fächrigen Blätter sind gezähnt. Die feinen Zacken des handförmigen Blattes tragen Wasserperlen, die nicht etwa der Tau hinterlassen hat, sondern durch das Schwitzen der Heilpflanze entstanden sind. Der Duft der Blüten ist honigähnlich.

angewandter Pflanzenteil:

Das blühende Kraut, auch mit Wurzel.

Wirkstoff/Sammelzeit:

Blütezeit: Mai bis Oktober

Sammelzeit: morgens bei trockenem Wetter zwischen September und Oktober

Man sollte nur das trockene Kraut des Frauenmantels pflücken.

Inhaltsstoffe:

Gerbstoffe vom Ellagitannintyp und Flavonoide. Gerbstoffe, Bitterstoffe, Phytosterin, Glykoside, Saponine, Tannine

Medizinische Eigenschaften:

Adstringierend (zusammenziehend), beruhigend, blutbildend, blutreinigend, blutstillend, leicht diuretisch (harntreibend), prolaktierend (Muttermilch fördernd), verdauungsfördernd und leicht stopfend, leicht spasmolytisch (krampflösend), tonisierend.

Traditionell ist der Haupteinsatzbereich des Frauenmantels die Frauenheilkunde. Was wohl unter anderem an seinen Pflanzenhormonen (sog. Phytohormone) liegt, die dem weiblichen Progesteron ähneln. Dadurch kann der Frauenmantel Mangelzustände ausgleichen, die zu prämenstruellen Störungen und zu Wechseljahrsbeschwerden führen. Die Mikrozirkulation wird lokal angeregt und die inneren weiblichen Geschlechtsorgane besser durchblutet. Zudem wirkt der Frauenmantel entkrampfend, was auch günstig für die Gebärmutter ist.

Anwendung und Dosierung:

Bei leichten Durchfallerkrankungen, Hormonelle Dysbalance, Menstruationsbeschwerden, Periodenschmerzen, PMS (Prämenstruelles Syndrom), Hormonschwankungen, Klimakterische Störungen (Wechseljahrebeschwerden), Wochenbettbeschwerden, Weißfluß,

Außerdem bei Bindehautentzündung, Lidrandentzündung, Wunden, Geschwüre, Ekzeme, Eiterungen, Eitrige Wunden, Furunkel.

Als Tee getrunken lindern diese Heilkräuter nahezu alle Arten von spezifischen Frauenbeschwerden. Auch während und nach der Geburt kann der Frauenmantel hilfreich sein. Wenn das Baby geboren ist, fördert Frauenmantel- Tee die Milchbildung. Als Sitzbad kann Frauenmanteltee gegen Weißfluß helfen. Für Frauen, die nach oftmals langjähriger hormoneller Kontrazeption (z.B.: Anti- Baby- Pille) diese zur Empfängnis absetzen empfiehlt sich eine Frauenmantel- Therapie. Nicht nur bei Frauenbeschwerden kann diese Pflanze helfen, sondern auch bei vielen anderen gesundheitlichen Problemen bietet sie sich an. Häufig genannt sind Heilanzeigen wie Magen- Darm- Katarrh, Durchfall, Einschlafstörungen.

Frauenmanteltee lindert auch Beschwerden der Atmungsorgane, wie Husten, Erkältung und Schnupfen. Auch die Verdauung wird vom Frauenmantel gefördert und sanft ausgeglichen. Ein schwaches Herz wird gestärkt und die Blutgefäße elastischer. Die Wirkung auf das Nervensystem kann Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit lindern.

Äußerlich angewandt hilft Frauenmantel- Tee als Bad, Umschlag oder Waschung bei vielerlei Hautbeschwerden. Bei Geschwüren kann man Bäder anwenden, bei Ekzemen: Waschungen und zum Schmelzen eitriger Furunkel: Umschläge.

mittlere Tagesdosis: 5- 10g Droge; Zubereitungen entsprechend.

Zerkleinertes Heilkraut für Aufgüsse und Abkochungen sowie andere galenische Zubereitungen zum Einnehmen.

Besondere Hinweise:

Durchfälle, die länger als 2 Tage andauern oder mit Blutbeimengungen oder Fieber einhergehen, bedürfen der Behandlung durch den Arzt ! Durchfälle im Säuglings- oder Kleinkindalter bedürfen immer einer sofortigen ärztlichen Behandlung!