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Heilpflanzen bei Angst

Bei nervösen Angstzuständen finden beruhigende und stimmungsaufhellende Kräuter ihre Anwendung. Bei akutem Bedarf kann z.B. Baldrian oder Hopfen (hierbei sei vor allem die Tinktur erwähnt) eingesetzt werden, die relativ zügig eine dämpfende Wirkung auslösen können. Um generelle Angst besser in den Griff zu bekommen können über einen längeren Zeitraum Kräuter eingenommen werden, die stimmungsaufhellend wirken.
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Heilpflanzen bei Angst
Bei nervösen Angstzuständen finden beruhigende und stimmungsaufhellende Kräuter ihre Anwendung. Bei akutem Bedarf kann z.B. Baldrian oder Hopfen (hierbei sei vor allem die Tinktur erwähnt) eingesetzt werden, die relativ zügig eine dämpfende Wirkung auslösen können. Um generelle Angst besser in den Griff zu bekommen können über einen längeren Zeitraum Kräuter eingenommen werden, die stimmungsaufhellend wirken.
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