Bei nervösen Angstzuständen finden beruhigende und stimmungsaufhellende Kräuter ihre Anwendung. Bei akutem Bedarf können z.B. Baldrian oder Hopfen (hierbei sei vor allem die Tinktur erwähnt) eingesetzt werden, die relativ zügig eine dämpfende Wirkung auslösen. Um generelle Angst besser in den Griff zu bekommen, können über einen längeren Zeitraum stimmungsaufhellende Kräuter eingenommen werden.
Bei nervösen Angstzuständen finden beruhigende und stimmungsaufhellende Kräuter ihre Anwendung. Bei akutem Bedarf können z.B. Baldrian oder Hopfen (hierbei sei vor allem die Tinktur erwähnt)...
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Bei nervösen Angstzuständen finden beruhigende und stimmungsaufhellende Kräuter ihre Anwendung. Bei akutem Bedarf können z.B. Baldrian oder Hopfen (hierbei sei vor allem die Tinktur erwähnt) eingesetzt werden, die relativ zügig eine dämpfende Wirkung auslösen. Um generelle Angst besser in den Griff zu bekommen, können über einen längeren Zeitraum stimmungsaufhellende Kräuter eingenommen werden.