Damiana (Turnera diffusa) ist eine Heilpflanze mit langer Tradition, denn bereits die Mayas wussten um die Kraft der Damiana als Mittel gegen Asthma sowie als natürliches Aphrodisiakum. Gerade für Letzteres ist die Pflanze mit den gelben, aromatisch duftenden Blüten heute bekannt.

Wie wirkt Damiana?

Die Wirkung von Damiana beruht auf dem Zusammenspiel hochwertiger Pflanzenstoffe. Speziell die Blätter sind reich an Terpenen wie Cineol, Arbutin, Pinen, Damianin, Thymol, aber auch Tannin und Koffein. Die Blätter werden während der Blütezeit zur Gewinnung der pharmazeutischen Droge geerntet. Die Blätter der Damiana können im speziellen als Tee oder Likör zur Linderung von Erkältungen und Infektionskrankheiten, aber auch zur Behandlung von Erschöpfungszuständen, depressiven Verstimmungen und nervöser Anspannung eingesetzt werden. Damiana soll darüber hinaus bei Appetitlosigkeit helfen, die Verdauungsorgane stärken und Bauchschmerzen lindern.
Wirklich bekannt ist die Pflanze jedoch für die bereits genannte aphrodisierende Wirkung. Hier hat sich gezeigt, dass Damiana die Libido bei beiden Geschlechtern deutlich erhöhen kann. Aus diesem Grund gilt in Mexiko Damiana auch als „Pflichtzutat“ die sich reichlich in der echten Margarita wiederfinden sollte.

Zu den Damiana-Blättern

 

Wie kann Damiana angewandt werden?

In der Anwendung ist Damiana sehr vielseitig: In der Aromatherapie wird beispielsweise das ätherische der Pflanze zur Stimmungsaufhellung angewandt. Eine weitere sehr einfache Methode der Anwendung ist der Damiana-Tee. Für die regelmäßige Einnahme solltest du etwa 1 bis 2 Teelöffel pro Tasse verwenden. Lass den Tee für 10-15 Minuten in heißem Wasser ziehen. Um eine starke, einmalige Dosis aufzubrühen, verwende 10-15 Gramm getrocknetes Damiana und lass sie in 1 Liter heißem Wasser ziehen. Wer es etwas süßer mag, kann dem Tee noch etwas Honig beigeben.
Ebenfalls möglich: das Räuchern mit Damiana. Wir haben euch ja schon gezeigt, wie das Räuchern mit Kräutern funktioniert. Der Rauch wirkt vor allem anregend und aphrodisierend.

Ihr möchtet euch selbst von der positiven Wirkung von Damiana überzeugen? In unserem Shop findet ihr die geschnittenen Blätter der Damiana. Solltet ihr darüber hinaus Fragen zur Anwendung oder Wirkung von Damiana oder anderen Heilkräutern haben, stehen wir euch gern mit Rat und Tat zur Seite.