Basische Lebensmittel & Rohkost

Zu viele säurehaltige Lebensmittel können zu einer Übersäuerung unseres Körpers führen. Die Folgen der Übersäuerung äußern sich meist in Muskelschmerzen, Krämpfen, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Sodbrennen, allgemeinem Unwohlsein oder Kopfschmerzen. Sie kann auch zu brüchigen Nägeln, Haarausfall, Mundgeruch, Schuppen oder unreiner Haut und Cellulitis führen. Darüber hinaus können chronische Darmprobleme, die sich zu ernsthaften Krankheiten entwickeln können, aber auch andere Krankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder Diabetes die Folge von zu viel Säure sein.

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