Kalmuswurzel | Wirkung & Tradition
Die Kalmuswurzel gehört zu den eher unterschätzten Pflanzen in der Welt der Kräuter. Dabei blickt sie auf eine lange Tradition zurück: Schon in der asiatischen und europäischen Pflanzenkunde wurde sie wegen ihrer intensiven Bitterstoffe geschätzt. Die Kalmuswurzel Wirkung wird vor allem mit ihrer verdauungsfördernden und anregenden Eigenschaft in Verbindung gebracht. Ein klassischer Begleiter also für Momente, in denen der Körper [...]
6 Mittel gegen Übersäuerung : Deine natürlichen Wege zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt
Die Übersäuerung des Körpers ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Sodbrennen werden häufig mit einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt in Verbindung gebracht. Doch was steckt wirklich dahinter & was hilft tatsächlich? Was bedeutet Übersäuerung des Körpers? Von einer Übersäuerung spricht man, wenn das Verhältnis von Säuren und Basen im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Zwar [...]
Kamille (Matricaria chamomilla): Wirkung, Anwendung & Wissenswertes
Kamille riecht nach Kindheit und einer Tasse Tee, die jemand ans Bett gebracht hat. Ich glaube, genau das ist das Besondere an dieser Pflanze: Sie schmeckt ein bisschen bitter, ein bisschen blumig, herb und gleichzeitig mild.Man verbindet sie unweigerlich mit etwas Linderung. Mit dem Moment, in dem es wieder besser wird. Vielleicht ist das der Grund, warum die Kamille seit [...]
Heilfasten Anleitung: Tradition, Methoden und sanfte Wege zur inneren Balance
Die Heilfasten Anleitung bietet einen strukturierten Einstieg in eine bewährte Praxis, die seit Jahrhunderten zur bewussten Regeneration genutzt wird. Der Verzicht steht dabei nicht im Mittelpunkt, sondern das Ziel unseren Geist und Körper zu entlasten. Grundlagen und Zielsetzung Fasten wird traditionell eingesetzt, um den Alltag zu entschleunigen und eingefahrene Gewohnheiten zu hinterfragen. Also beginnt ein sinnvoller Einstieg mit einem klaren [...]
Schwarzkümmelöl: Das Allround-Talent bei Allergien
Während sich die einen freuen, wenn es draußen langsam aber sicher immer grüner und grüner wird, haben viele Allergiker mit laufender Nase, brennenden Augen, Niesen und allgemeiner Schwäche zu kämpfen. Wir möchten euch in diesem Artikel eine sehr beliebte Gewürz- und Heilpflanze aus dem Orient vorstellen, welche schon vor 2.000 Jahren erfolgreich als Medizin gegen allerlei Gebrechen eingesetzt wird. Die [...]
Löwenzahn zur Leberreinigung im Herbst: Wirkung, Vorteile und Tipps
Der Herbst ist für viele die Zeit der Besinnung, des Rückzugs und der Vorbereitung auf die kältere Jahreszeit. Doch nicht nur in der Natur beginnt ein Prozess des Wandels und der Erneuerung, auch in unserem Körper können wir diesen Übergang als Chance nutzen. Genau jetzt ist der perfekte Moment, um Eurer Leber - einem unserer wichtigsten Entgiftungsorgane - besondere Aufmerksamkeit [...]