Heilkräuter für gesunde Knochen und Gelenke
Vieles, was uns in unserem Alltag widerfährt, wirkt sich direkt auf unsere Knochen und Gelenke aus: Jede Stufe, jede Sporteinheit, jedes aufstehen und jedes hinsetzen, ja sogar unser Essen hat Auswirkungen auf unseren Bewegungsapparat. Wir möchten euch in diesem Artikel zeigen, welche Heilkräuter euch bei der Behandlung von Knochen- und Gelenkschmerzen zusätzlich unterstützen können und wie diese Mittel auch präventiv [...]
Kräuterbad in der kalten Jahreszeit: Das müsst ihr wissen
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen immer weiter absinken, gibt es kaum etwas Besseres als ein wohltuendes und entspannendes Kräuterbad. Zu diesem Zweck bietet uns die Natur zahlreiche Schätze, von denen sowohl einzelne Kräuter angewendet werden können oder eine Kombination aus verschiedenen Pflanzen verwendet werden können. So könnt ihr Kräuter gezielt für die Entspannung am Abend oder gegen [...]
9 ayurvedische Kräuter, die du kennen solltest
Von der indischen Naturkunde Ayurveda können wir einiges lernen, was unser ganzheitliches Wohlbefinden angeht. Eine der wichtigsten Lektionen dabei ist es, die Kraft der Natur zu schätzen und das Potenzial der Pflanzen richtig für uns zu nutzen. Dabei gibt es inzwischen eine ganze Reihe an wirksamen Kräutern, Blättern und Wurzeln, die zum Ayurveda-Repertoire gehören und seit Jahrtausenden von Jahren erfolgreich [...]
Räuchern mit Salbei
Räuchern mit Kräutern ist wie schon in diesem Blogartikel erwähnt, eine Jahrtausende alte und weit verbreitete Tradition. Dabei hat sich neben Myrrhe und Weihrauch vor allem der Salbei bzw. der weiße Salbei als besonders beliebtes Räucherkraut durchgesetzt. In diesem Blogartikel möchten wir euch zeigen, wieso gerade der weiße Salbei so gerne geräuchert wird, woher der Brauch stammt, welche Wirkung das [...]
Räuchern mit Kräutern
Das Räuchern mit Kräutern, Harzen oder Gewürzen ist nahezu überall auf der Welt seit Jahrtausenden eine wichtige Tradition: Die Kelten räucherten auf ihren Hausaltären und auch im Orient entwickelte sich eine besonders starke Räucherkultur mit vielen Ritualen zu Ehren der Götter. Auch die amerikanischen Ureinwohner entdeckten das Räuchern um eins mit der Natur zu werden. Wir möchten euch mit diesem [...]
5 leckere und kühlende Tees für den Sommer
Wenn die Temperaturen wieder steigen, solltet ihr vor allem darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Neben Wasser eignet sich hierfür, auch wenn es im ersten Moment etwas merkwürdig klingen mag, vor allem Tee. Im Sommer gilt: Hauptsache lauwarm Vermutlich fragen sich einige von euch gerade: Tee im Sommer? Und dann auch noch lauwarm? Aber - so abwegig es [...]