Neuer Abnehm-Trend: Grüner Kaffee

Nach Chia-Samen und Konjak Pulver steht aktuell vor allem grüner Kaffee ganz oben auf der Liste der derzeit beliebtesten Superfoods in Deuschland. Dabei handelt es sich um die noch ungerösteten Bohnen der uns wohlbekannten Kaffeepflanze, welche – im Gegensatz zum Grünen Tee – kein eigenständiges Getränk darstellt. Wird von grünem Kaffee gesprochen, spricht man in der Regel bereits über den Extrakt aus den grünen Kaffeebohnen, welche als Kapseln eingenommen werden kann.

Welche Wirkung hat Grüner Kaffee?

Das Besondere an grünem Kaffee – also den ungerösteten Kaffeebohnen – ist der hohe Gehalt an Chlorogensäure, die während des Röstvorganges nahezu vollständig zerstört wird. Hier konnten in der Vergangenheit insgesamt 11 unterschiedliche Chlorogensäuren in grünem Kaffee identifiziert werden. Chlorogensäure wird unter anderem eine antioxidative Eigenschaft zugesprochen. Darüber hinaus ist die Chlorogensäure vor allem der Anteil im grünen Kaffee, dem gewichtsreduzierende und weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt werden. Dazu zählen vor allem auch eine Reduktion von zu hohem Blutzucker nach dem Essen, sowie weitere positive Auswirkungen auf Diabetes, Blutfett- und Leberwerte.

Warum eignet sich Grüner Kaffee zum Abnehmen?

Durch die eben angesprochene Chlorogensäure im grünen Kaffee werden die Aufnahme sowie die Produktion von Glucose im Körper gehemmt. Als Folge muss der Körper direkt an die Fettreserven gehen um weitere Energie zu gewinnen. Ein weiterer Effekt, der sich positiv auf das Abnehmen auswirkt: Grüner Kaffee Extrakt fördert den Stoffwechsel, was ebenfalls zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt. Aus diesen Gründen wird der Extrakt inzwischen als echte Trend-Diät bzw. als echter Fatburner sowohl in den USA als auch in Deutschland gefeiert.

Wie kann ich mit Grünem Kaffee abnehmen?

Nehmen Sie einfach 1-2 mal täglich kurz vor den Mahlzeiten eine Kapsel unzerkaut mit grünem Kaffee Extrakt mit ausreichend Flüssigkeit zu sich. Eine Umstellung der Essgewohnheiten ist nicht erforderlich, allerdings wirken sich eine gesunde Ernährung sowie sportliche Aktivitäten positiv auf Ihren Körper sowie den Abnehmeffekt aus.

Hinweis: Es gibt verschiedene Anbieter und Präparate am Markt zu unterschiedlichen Preisen. Die Kapseln unterscheiden sich dabei vor allem in der Menge des Wirkstoffs (Chlorogensäure) und sind deswegen auch unterschiedlich Effektiv.

Grüner Kaffee Extrakt ist in Kapselform als Nahrungsergänzungsmittel in unserem Shop erhältlich. Unsere Kapseln enthalten 74% grüner Kaffee Extrakt und sind damit besonders reich an Inhaltsstoffen.