Maca gehört zu den peruanischen Kressegewächsen aus der Familie der Kreuzblütengewächse und wird als DAS Superfood der südamerikanischen Inka gehandelt. Dabei wird Maca bereits seit 2000 Jahren in den oberen Höhenlagen der peruanischen Anden angebaut und als Nahrungsmittel und Heilpflanze genutzt.

Heute wird die Maca Knolle vor allem als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Darüber hinaus, findet es in der Naturheilkunde bei Potenzproblemen, unerfülltem Kinderwunsch und als Mittel in den Wechseljahren seine Anwendung.

Die Wirksamkeit von Maca – besonders auf die Männer – wurde in der Vergangenheit von mehreren Studien und Tests thematisiert. Ein Großteil der Probanden gab an, dass sie eine Steigerung ihrer sexuellen Lust sowie eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, ein gestärktes Immunsystem und im Allgemeinen mehr Energie bei der regelmäßigen Einnahme von Maca verspürten. In einer Studie des peruanischen Wissenschaftlers Gustavo Gonzales, in der die Fruchtbarkeit von Männern im Alter von 20 und 40 Jahren untersucht werden sollte, konnte bei den Probanden bereits nach einer zweiwöchigen Einnahme von Maca eine durchschnittliche Verdopplung der Spermienanzahl festgestellt werden. Gleichzeitig beschworen die Teilnehmer, dass sich ihr sexuelles Verlangen seit der Einnahme des Macapulvers deutlich gesteigert hatte.

Zum Maca-Pulver

 

Auch Frauen profitieren durch Einnahme von Maca:

Eine Studie von der School of Biomedical and Health Sciences der Victoria University stellten fest, dass sich die sexuelle Unlust während bzw. nach den Wechseljahren durch die Einnahme von Maca Pulver vermindert hat.  Im Rahmen dieser Studie stellte sich heraus, dass das Maca Pulver keine Änderung auf den Hormonhaushalt genommen hatte. Die psychischen Symptome konnten allerdings deutlich gemindert werden. So gilt Maca Pulver – zumindest bei Frauen – als zuverlässiger Partner bei Depressionen und Angstzuständen.

Weitere Vorteile des peruanischen Powerfoods:

  • Reduzierung des Cholesterinspiegels
  • Fördert die Verdauung
  • Verbesserung des Immunsystems
  • Verbessert die körperliche sowie geistige Leistung

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