Wir haben bereits einiges über Vitalpilze wie den Reishi oder den Cordyceps auf unserer Seite geschrieben. In diesem Artikel möchten wir euch nun einen weiteren Vitalpilz vorstellen, welcher sich einer stetig wachsenden Beliebtheit erfreut. Die Rede ist vom Chaga Pilz (lat. Inonotus obliquus), welcher auch den Namen Birkenpilz oder Schiefer Schillerporling trägt.

Was ist der Chaga Pilz und welche Wirkung besitzt er?

Chaga ist ein besonderer Pilz, der vor allem in Skandinavien, Europa, Japan, Korea und Zentralasien vorkommt. Einige schriftliche Überlieferungen deuten darauf hin, dass der Pilz bereits im 12. Jahrhundert bei den unterschiedlichsten Krankheiten eingesetzt wurde.

Auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM), in welcher der Chaga seit dem 15. Jahrhundert fest verankert ist, ist davon überzeugt, dass der Pilz antioxidativ sowie antibakteriell wirkt. Das bedeutet, dass er eurem Körper dabei hilft, freie Radikale abzufangen und sich vor Viren und Bakterien zu schützen. Dies wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, was euch weniger anfällig für Krankheiten macht.

 

Chaga wirkt sich auch positiv auf die Ausschüttung von Stresshormonen aus und sorgt somit für eine angenehme innere Ruhe und Balance. Die gelinderten Stresssymptome haben zusätzlich einen positiven Effekt bei einer Unterfunktion der Schilddrüse sowie bei Hashimoto.

Außerdem kann der Chaga Pilz bei zu hohem Blutdruck und auch bei erhöhtem Blutzucker angewandt werden, was den Pilz auch für Diabetiker interessant macht. Er hilft außerdem bei der Entgiftung der Leber und kann dabei helfen den Cholesterinspiegel zu senken. Auch bei Zahnfleischschwund kann Sie die Kraft des Pilzes unterstützen. Doch der Pilz kann noch mehr: Die Einnahme von Chaga kann auch das Hautbild bei Psoriasis, Akne und Neurodermitis positiv beeinflussen.

Wie wird der Chaga Pilz angewendet?

Der Chaga Pilz lässt sich auf unterschiedlichste Arten anwenden. Da der Pilz essbar ist, könnt ihr zum Beispiel eure Speisen damit veredeln. Eine weitere Möglichkeit ist die Zubereitung von Chaga-Tee. Dieser kann sowohl aus frischem Chaga, Chaga Brocken oder auch Chaga Pulver hergestellt werden. Dabei ist die Verwendung von Chaga Pulver sicherlich am einfachsten: Einfach 2-3 Teelöffel des Pulvers in 300 ml heißes Wasser geben, fertig ist der Chaga-Tee. Am wirkungsvollsten ist der Tee übrigens auf nüchternen Magen. Das macht den Chaga-Tee zu einer gesunden Alternative zum Kaffee.

Eine weitere Möglichkeit der Anwendung ist die Einnahme von Chaga Extrakt. Von unseren Bio Chaga Extrakt Kapsel nehmen Erwachsene täglich zwei Kapsel jeweils vor einer Mahlzeit zu sich.

Egal, für welche Form der Anwendung ihr euch letztlich entscheidet, achtet beim Kauf von Chaga immer auf die Qualität und fragt im Zweifel immer beim Händler nach. Unser Chaga Pulver sowie unser Chagaextrakt stammen übrigens beide aus kontrolliert biologischem Anbau.

Solltet Ihr Fragen zur Herkunft, Chaga oder einem anderen Vitalpilz haben, meldet euch gerne bei uns. Wir beraten euch gern.