Walnussblätter

Wer an die Walnuss denkt, denkt vermutlich sofort an die leckeren Nüsse. Dabei werden in der Naturheilkunde auch die Walnussblätter wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung eingesetzt.

Bereits im Mittelalter wurden die Blätter der Walnuss bei Parasiten- und Wurmbefall angewandt. Heute werden sie überwiegend bei Hauterkrankungen wie Akne, Sonnenbrand oder auch kleinerer Wunden eingesetzt werden. Darüber hinaus helfen die Walnussblätter auch bei übermäßigem Schwitzen an den Händen und Füßen.

Wie wirken Walnussblätter?

Grund für die positiven Eigenschaften sind die Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel ätherische Öle, Flavonoide und Gerbstoffe, die sich in den Blättern befinden. Sie besitzen eine entzündungshemmende, sowie zusammenziehende Wirkung. Zusammenziehend oder auch adstringierend bedeutet, dass sich die Eiweiße in unserem Körper durch die Walnussblätter verändern und so zum Beispiel die Wundheilung gefördert werden kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2007 untersuchte die chemische Zusammensetzung und Wirkung von Walnussblättern und kam dabei zu folgenden Schlussfolgerungen:

·         Die Blätter haben eine starke antioxidative Wirkung, unter anderem wegen der darin enthaltenen Flavonoide. Sie unterstützen den Körper bei der Zellerneuerung und bekämpfen freie Radikale und oxidativen Stress.

·         Die Forscher konnten auch die antibakterielle Wirkung der Blätter nachweisen. Dies könnte insbesondere bei der Behandlung bakterieller Erkrankungen des Verdauungs- und Atemtraktes von Vorteil sein.

So können Walnussblätter als Heilmittel angewandt werden

Je nach Anwendungsfall können Sie Walnussblätter zum Beispiel in Form von Badezusätzen oder als Umschläge äußerlich anwenden. Darüber hinaus lassen sich Walnussblätter auch innerlich in Form eines Walnussblätter-Tees anwenden. Für eine Tasse (etwa 250 Milliliter) Walnussblätter-Tee benötigen Sie ein bis zwei Teelöffel getrocknete Walnussblätter. Diese übergießen Sie mit kochendem Wasser und lassen den Tee für etwa zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen.

Übrigens: Der leicht herbe Geschmack der Walnussblätter harmoniert hervorragend mit anderen Kräutern, sodass Sie die Walnussblätter beispielsweise auch mit Lavendel, Zitronengras, Apfel oder Zitronenverbene mischen können.