Mariendistelkraut, bio

Die Mariendistel (Silybum Marianum) ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler und im Speziellen zur Unterfamilie der Carduoideae, die ihren Namen der Ringdistel (Carduus) verdanken. Das bis zu eineinhalb Meter Mariendistelkraut findet sich vor allem in Süd- bis Mitteleuropa, und den Steppen Nordafrikas heimisch und wächst als zweijährige Pflanze. Sie hat die für Disteln typischen Stacheln und bildet im Herbst Kletten aus.

Die Mariendistel ist sehr reichhaltig an Silymarin. Silymarin ist ein Naturstoffgemisch aus verschiedenen Pflanzenstoffen: Silibinin, Isosilibinin, Silychristin und Silydianin. Dem Silymarin werden antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften zugesprochen.

Zu den häufigsten Anwendungsgebieten der Mariendistel gehören Allergien, Entzündungen, Frauenleiden, Gallenbeschwerden, Gallenschmerzen, Gefäßleiden, Geschwüre, Hautausschlag, Krämpfe, Leberbeschwerden, Magen-Darm-Beschwerden, Milzbeschwerden, Muskelschmerzen, Neuralgien, Rheuma und Vergiftungen.

Wir empfehlen Mariendistelkraut vor allem als hervorragendes Heilmittel für die Leber. Es wirkt entgiftend und hilft den Leberzellen sich zu regenerieren. Außerdem kann die Mariendistel als pflanzliches Magen- Darmmittel, bei dyspeptischen (Verdauungs-) Beschwerden, eingesetzt werden.

Anwendung

Eine besonders einfache Art der Anwendung ist in Form eines Mariendistel-Tees. Zu diesem Zweck geben Sie 1-2 Teelöffel getrocknetes Mariendistelkraut auf 250 ml kochendes Wasser und lassen den Tee 10  20 Minuten ziehen, bevor Sie ihn abseihen. Es wird empfohlen morgens eine Tasse auf nüchternen Magen, vor dem Mittagessen und vor dem Schlafengehen schluckweise zu trinken.