Anwendung

Heilkräuter-Beschreibung

Jiaogulan
Gynostemma pentaphyllum

Geschichte:

In China wird der Jiaogulan Tee traditionell angewandt zur Kräftigung des Organismus und des Immunsystems, bei Sodbrennen und bei Lungenbeschwerden. Da die Anzahl der über 100 Jahre alten Menschen in der südchinesischen Region Guizhou überdurchschnittlich hoch ist und dort täglich Jiaogulan Tee getrunken wird, spricht man diesem Kraut eine verjüngende Eigenschaft zu, und daher der Name "Kraut der Unsterblichkeit". Über die Anti- Aging- Pflanze, die Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin findet, wurde schon 1400 nach Christus berichtet. Dennoch wurde Jiaogulan erst 1976 von der modernen Wissenschaft entdeckt, nachdem japanische Forscher zuvor seine bemerkenswerten Wirkungen im Labor untersucht hatten. Auf der Conference on Traditional Medicines in Beijing 1991 wurde die Heilpflanze zu einer der zehn wichtigsten der tonisierenden Heilkräuter gewählt. Derzeitige Forschung beschäftigt sich mit den tumorhemmenden, bzw. die Produktion weißer Blutkörperchen anregenden Eigenschaften von Jiaogulan.

Vorkommen:

Diese Heilpflanze ist in China, Indien, Japan, Korea, Taiwan, Thailand und im gesamten malesischen Raum beheimatet, besiedelt Dickichte und steigt von Meereshöhe an bis auf 3200 Meter Höhe. Der Standort muss sonnig bis halbschattig sein mit normalem, gut gedüngtem Boden, der feucht sein sollte.

Pflanzenfamilie:

Kürbisgewächse = Cucurbitaceae

Umgangssprachliche Namen:

5- blättriger Ginseng, Kraut der Unsterblichkeit

Botanische Beschreibung:

Beim Jiaogulan handelt es sich um eine mehrjährige, frostharte und schnell wuchernde Rankpflanze, die eine Größe von 4- 8 Metern erreichen kann. Sie bildet Wurzelknollen als Überdauerungsorgan aus. Die Ranken sind gegabelt, selten einfach. Die häutigen bis papierartigen, annähernd symmetrischen, unpaarig gefiederten Laubblätter sind einfach bis fußförmig aus fünf bis sieben kleinen Blättern zusammengesetzt und von eiförmiger bis lanzettartiger Form. Das endständige Blättchen ist 4- 14 cm lang und 2- 5 cm breit, alle weiteren kleiner. Die Blättchen sind spitz bis stumpf an der Spitze, am Ansatz stumpf bis keilförmig zugespitzt und am Rand unregelmäßig gesägt, wenn behaart, dann vor allem entlang der Blattnerven. Die Art ist zweihäusig, getrenntgeschlechtlich und kann sich somit nicht selbst Bestäuben. Die Blütenstände sind bis zu 30 cm lang und herabhängend. Es bilden sich sehr kleine, grünlich- weiße Blüten aus, die mit kleinen Tragblättern versehen sind. Die dreieckigen Kelchabschnitte sind 0,5- 2 cm lang, die gelblich- grünen Kronlappen dreieckig- lanzettartig und 2- 3 mm lang. Die Früchte sind runde und glatte Beeren mit einem Durchmesser von 5- 8 mm, die dunkelgrün und bei zunehmender Fruchtreife fast schwarz werden. Frosthart ist diese Heilpflanze bis -18° Celsius, wobei die oberirdischen Teile im Winter absterben und im nächsten Jahr neu austreiben. Wird Jiaogulan im Haus gehalten, ist die Pflanze immergrün.

angewandter Pflanzenteil:

Die Droge sind die Blätter. Sie werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin getrocknet oder frisch als Tee zubereitet. In Thailand und China werden frische Blätter als Salat oder spinatähnlich verwendet. In der EU unterliegt die Pflanze den Regelungen der sog. Novel Food- Verordnung und darf somit nicht ohne vorheriges Zulassungsverfahren als Lebensmittel in Verkehr gebracht werden.

Wirkstoff/Sammelzeit:

Die Blütezeit dauert von Juli bis August, die Hauptwachstumszeit liegt dabei zwischen Mai und Oktober.

Inhaltsstoffe:

Zahlreiche Saponine (Gypenoside, ähnlich der Panaxoside/ Ginsenoside aus dem Ginseng, aber viermal so viel), Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren, Proteine, Polysaccharide und Vitamine.
Einige Wirkstoffe sind identisch mit denen des Ginseng, andere werden erst im Körper zu diesen Stoffen umgewandelt.

Medizinische Eigenschaften:

Antioxidativ, antikoagulativ, anxiolytisch, anregend und beruhigend, blutdrucksenkend, entgiftend, herzstärkend, lipidsenkend, immunmodulierend, spasmolytisch, tumorhemmend, vasoaktiv, vasoprotektiv, vitalisierend, zentralnervös wirksam.

Anwendung und Dosierung:

Jiaogulan wirkt streßabbauend durch Beruhigung überbeanspruchter Nerven, anregend auf schwache Nerven und reduziert somit Nervosität. Bei Stress- und angstbedingten (Ein-) Schlafstörungen können diese Heilkräuter hilfreich sein. Beispielsweise vitalisiert Jiaogulan bei sportlichen Wettkämpfen den Geist, macht energisch, tatkräftig, wachsam und munter, beschleunigt Reflexe und hilft die Nervosität zu reduzieren. Gleichzeitig sorgen diese Heilkräuter für rasche Erholung nach dem Sport.
Er hilft bei Diabetes, indem Blutfett- und Blutzuckerwerte reguliert werden.
Außerdem werden der LDL- Cholesterinspiegel (böses Cholesterin) und die Anzahl der Triglyceride (Fette) im Körper gesenkt.
Durch die Anregung des körpereigenen Enzyms Superoxiddismutase hat die Heilpflanze antioxidative Eigenschaften.
Das Immunsystem wird durch Kräftigung der Lymphozyten gestärkt.
Jiaogulan findet Anwendung in der Behandlung von Arteriosklerose, Leberleiden und Hepatitis B, chronischer Bronchitis und Abgespanntheit bzw. andauernder Müdigkeit. Auch die Kosmetik wendet diese Heilkräuter in so genannten Anti- Aging- Produkten an.

Obwohl diese Heilpflanze eine große Bandbreite an Anwendungsgebieten hat, wurden hauptsächlich die Wirkungen auf das Herz- und Blutkreislaufsystem wissenschaftlich untersucht. Dabei stellte sich heraus, dass Jiaogulan eine direkte, stärkende Wirkung auf das Herz besitzt, die vermutlich in der Erhöhung der Pumpleistung basiert und sich dadurch auch auf die Durchblutung positiv auswirkt.
Der Verklumpung von Blutbestandteilen, ursächlich für Thrombosen, Schlaganfälle und Herzinfarkte, wird entgegengewirkt.
In Laborstudien wurde entdeckt, dass die Wirkstoffe dieser Pflanze die Blutbahnen weiten. Dies wirkt sich positiv auf zu hohen Blutdruck aus und mindert den Pumpwiderstand, schont somit die Herzmuskulatur.
Interessant ist auch, dass das Glycosid Ginsenosid Rh2 tumorhemmend wirkt. Dies wurde kürzlich auch in Tierversuchen festgestellt.
Wichtig für die Schulmedizin könnte auch sein, dass Jiaogulan die Bildung weißer Blutkörperchen anregt. Dies ist nach einer radiologischen oder chemotherapeutischen Behandlung bedeutend für den Patienten.
Bevor Jiaogulan jedoch medizinisch genutzt werden kann, müssen noch weitere Studien angelegt und Wirkungen bewiesen werden.
Da das Wirkungsspektrum dieser Heilpflanze weit gefächert ist, ist es den Behörden und Wissenschaftlern noch nicht gelungen, eine Maximaldosis von Jiaogulan- Tee festzulegen.
Die Amercan Heart Association (AHA) weist deshalb darauf hin, dass sich der Konsument an die Dosierungshinweise der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln mit antioxidativer Eigenschaft halten sollte.

Für einen Aufguss werden drei Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit einem Liter kochendem Wasser aufgegossen und mindestens drei Minuten ziehen gelassen.
Der Tee hat einen mild süßlichen, lakritzähnlichen Geschmack und wird daher in Japan auch "Amachazuru Sweet Tea" genannt.

Besondere Hinweise:

In Tierversuchen wurden Muttertieren Jiaogulan verabreicht und einige Babys kamen mit Behinderungen zur Welt. Daher sollten schwangere Frauen generell vorsichtig sein, auch wenn noch keine dem Tierversuch ähnlichen Effekte beim Menschen beobachtet werden konnten!